Авитаминозу – нет!

Автор: admin · Дата: 8 Февраль 2010 · Прокомментировать

Авитаминозу – нет!

Снежная красавица-зима с ее суровым характером стала в этом году не только «урожайной» по снегопадам и колебаниям температуры, но и по уровню негативного влияния на людей, зависимых от погодных условий. В такие дни и здоровым, закалённым сибирскими метеоусловиями непросто. А людям, чувствительным к погодным изменениям в силу своего зрелого возраста, приходится очень осторожно переживать климатические метаморфозы, чтобы не оказаться на больничной койке. Если учесть, что в Сибири и март считается зимним месяцем, справиться с нахлынувшей хандрой бывает непросто. Активный образ жизни – хорошо, но и о хлебе насущном забывать не стоит. Специалисты утверждают, правильно организовать процесс питания в зимне-весенний период едва ли не важнее, чем, например, обеспечить солдат боеприпасами. Не случайно говорят: война войной, а обед – по расписанию. Сибиряки – люди запасливые. Сколько летом на даче выращивается разной полезной травки, кроме всевозможных овощей, уму непостижимо. Каждая умная хозяйка предвидит долгие зимние месяцы, когда с сомнением приходится рассматривать свежую зелень на прилавках, поэтому летом и насушит, и заморозит разных травок, сохраняющих витамины, на долгий холодный период. А уж консервированных овощей – пруд пруди, поскольку появилось очень много наборов инструментов для этого. Нечего говорить, научились сибиряки питаться полезно для здоровья зимой. Фрукты и овощи, каши, кисель и квас – лучшее средство в борьбе с авитаминозом. Для кого тонкости превращения продуктов в съедобные и полезные для здоровья микроэлементы – процесс утомительный, можно воспользоваться витаминами из аптеки. Но здесь важно не переборщить, поэтому консультация врача будет не лишней.

Абразивный инструмент и материалы в интернет магазине «Металлинк». Заходите!

Рубрика: Советы ·  

Комментирование закрыто.